Żywność o wysokiej zawartości antocyjanów, w które bogata jest jagoda kamczacka, może wspierać regenerację organizmu i jego wydolność podczas ćwiczeń. Zmniejsza się stres oksydacyjny, stan zapalny a także poprawia mikrokrążenie w mięśniach. W 2022 roku zbadano jak spożycie proszku z jagody kamczackiej wpłynie na wytrzymałość biegaczy. W porządnym kontrolowanym placebo badaniu u 30 mężczyzn biegających rekreacyjnie, w grupie spożywającej przed wysiłkiem jagodę kamczacką, wydłużył się czas do wyczerpania i zwiększyła szybkość w biegu na 5 km. 😯😯 (Nutrients 2022). Na podstawie tych wyników szwajcarska firma zrobiła suplement dla sportowców i zachwala go jako fitness booster, który znacząco zwiększa wytrzymałość i sprawność fizyczną.Ciekawych szczegółów odsyłamy do ich spotu reklamowego:

https://www.youtube.com/watch?v=IjaRvACbZNQ

A dlaczego? Bo antocyjany poprawiają ukrwienie mięśni, a dodatkowo zawarta w jagodzie kwercetyna zwiększa o 30% produkcję energii w mitochondriach! 😍😍😍

Polecamy przed każdym większym wysiłkiem fizycznym nasz ekstrakt z jagody kamczackiej w proszku. Najlepiej godzinę, dwie przed - wtedy, jak stwierdzono w badaniu, osiągany jest najlepszy efekt. 😌


Powrót do artykułów