Smoothie bowl kokos-mango

SKŁADNIKI
Składniki na 2 smoothie:
  • 1 zamrożone mango
  • 5 kostek zamrożonego mleczka kokosowego
  • 3/4 szklanki mleka (uwaga: nie mleczka) kokosowego.
  • 1/2 Łyżeczki proszku z jagody kamczackiej BIOHASKAP
Posypka:
  • 1/2 banana
  • Łyżeczka nasion chia
  • 1/2 Łyżeczki proszku z jagody kamczackiej (haskap)
  • Kawałki granatu
  • Kilka sztuk suszonych jagód kamczackich (haskap)!
  • Łyżeczka masła orzechowego

PRZYGOTOWANIE
Przygotowanie smoothie:
Dzień wcześniej wkładamy owoce do zamrażarki i rozlewamy mleczko kokosowe do kostkarek. Składniki na smoothie wrzucamy razem do miksera i miksujemy na gładką masę (jeśli będzie zbyt ciekła lub zbyt stała dodajemy odpowiednio więcej owoców lub więcej mleka). No I gotowe, delektujcie się swoim słodkim, zdrowym śniadankiem.



Powrót do przepisów