SMOOTHIES
We wszystkich przepisach można użyć zamiennie mleko albo napoje roślinne i jogurty kokosowe albo sojowe.

SKŁADNIKI
Smoothie 1. - Bananowa moc
  • 2 banany
  • 1 skyr lub jogurt naturalny (ok.150g)
  • pół szklanki mleka
  • 1 łyżeczka proszku BIOHASKAP® Vitality z jagody kamczackiej (haskap)
Smoothie 2. - Zielony smak
  • 1 banan
  • garść szpinaku
  • 1 kiwi
  • 1 skyr lub jogurt naturalny (ok.150g)
  • 1 łyżeczka proszku BIOHASKAP® Vitality z jagody kamczackiej (haskap)
  • 1 łyżka białka waniliowego
  • słodzik według uznania: np. 1 łyżeczka Erytrytolu / Miodu
Smoothie 3. - Leśny skarb
  • garść malin
  • garść truskawek
  • garść jagód/borówek
  • 1 skyr lub jogurt naturalny (ok.150g)
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka proszku BIOHASKAP® Vitality z jagody kamczackiej (haskap)
  • słodzik według uznania: np. 1 łyżeczka Erytrytolu / Miodu
(Zamiast garści malin, truskawek i jagód/borówek można po prostu dodać 3 garści owoców leśnych)
Smoothie 4. - Orzeźwiający kokos
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • 1 banan
  • garść truskawek
  • 1 łyżka białka waniliowego
  • 1 łyżeczka proszku BIOHASKAP® Vitality z jagody kamczackiej (haskap)
Smoothie 5. - Egzotyczne pyszności
  • 400g ananasa
  • 1 banan
  • 1,5 szklanki mleka kokosowego
  • 1 łyżeczka proszku BIOHASKAP® Vitality z jagody kamczackiej (haskap)
Po zmiksowaniu rozkoszujcie się egzotycznym smakiem! #TimeForHaskap
Smoothie 6 - Owocowy raj
  • pół dojrzałego mango
  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • Garść szpinaku
  • Pół szklanki mleka
  • 1 skyr lub jogurt naturalny (ok.150g)
  • 1 łyżeczka proszku BIOHASKAP® Vitality z jagody kamczackiej (haskap)
Po zmiksowaniu rozkoszujcie się egzotycznym smakiem! #TimeForHaskap

PRZYGOTOWANIE
Przygotowanie Smoothie.
Miksujemy i gotowe! Smacznego! #TimeForHaskap
#Timeforhaskap


Powrót do przepisów